Päivitetty 22.11.2020
Treenien tilanne tällä hetkellä
Salitreeni jatkuu, ryhmien kokoja seurataan ja jaetaan useammaksi tarpeen mukaan. Treenien luonne on toistaiseksi kontaktitonta, pidetään turvaväliä muihin noin 1.5 – 2 metriä, maskien käyttö vapaaehtoista.
Sairastumiset
Jos sinä tai perheenjäsenesi tuntee olonsa kipeäksi (nuhaa, kuumetta, yskää, päänsärkyä), jääthän kotiin. Näin varmistetaan, että mahdollinen virustartunta tai muukaan flunssa ei leviä muihin.
Yleisimmät oireet (terveyskirjaston linkki alla)
Kuume
Yskä
Hengitysvaikeudet
Lihaskivut
Väsymys
Nuha
pahoinvointi
ripuli
Lisää tietoa oireista
https://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01257
Tietoa koronaviruksesta
https://www.hus.fi/ajankohtaista/koronavirus-covid-19
Kun epäilet tartuntaa:
https://www.hus.fi/node/2723
Ajankohtainen info thl:ltä
https://thl.fi/fi/web/infektiotaudit-ja-rokotukset/ajankohtaista/ajankohtaista-koronaviruksesta-covid-19
Poimintoja Thl:ltä
Jos sinulla on koronan oireita; Kannattaa hakeutua testiin. Ja yleisemmin normaalissa arjessa: Muista pitää 1-2 metrin etäisyys muista, kun esim asioit kaupassa. Pese käsiäsi usein ja huolella, suositus on käyttää pesuun noin 20 sekuntia. Jos käsienpesu ei ole mahdollista, käytä alkoholipohjaista käsihuuhdetta.
Taekwondoliiton ilmoitus
https://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=4462559
Helsinkiläisille Koronavirusneuvontaa
Neuvontapalvelu on tarkoitettu helsinkiläisille, jotka epäilevät itse tai omaisensa saaneen tartunnan.
https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/sote-palvelut/sote
Viimeisimmät kommentit